Autarkio.de bietet Euch Hintergrundinformationen zu Themen der nachhaltigen Energie und Selbstversorgung, nebst Dokumentationen über historische Ereignisse aus meist alternativen Medien.


Diese Seite soll ihnen einen Anreiz geben welche Alternativen Heilverfahren
es, neben der Schulmedizin gibt. Diese nebenwirkungsfreien und entspannenden
Maßnahmen werden in unserer heutigen gestressten Zeit mit Krankheit und Pandemieangst immer wichtiger ohne Angst vor unangenehmen Überraschungen.
Hier soll jediglich informiert werden, eine Garantie der Wirkung können wir leider
nicht geben.
Wir bemühen uns jedoch sie über alle wissenschaftlichen Hintergründe zu informieren.

<------ Hier kommen sie zu unserer Seite über die Pharmaindustrie


 

Silikone im Schampoo

Einige silikonhaltige Shampoos und haarkosmetische Produkte stehen im Verdacht, Juckreiz auszulösen und Allergien zu begünstigen. Es sind sogar Fälle bekannt, wo die dauerhafte Verwendung bestimmter Silikone zum Totalverlust der Haare führte. Betroffen sind hauptsächlich Produkte die nicht wasserlösliche Silikone enthalten:

Leider sind die kleingedruckten Inhaltslisten auf den Produktetiketten insbesondere für "Nicht-Chemiker" meistens völlig unverständlich. Grund: Die Inhaltsstoffe sind gemäß der INCI-Liste nur verschlüsselt angegeben und müssen erst "übersetzt werden. Was und wieviel wirklich enthalten ist, ist oft nicht ohne weiteres ersichtlich. Welches Produkt man am besten verträgt findet man z.B. auch durch Ausprobieren heraus.

Wie auch bei den Lebensmitteln erfolgt die Angabe über die verwendeten Inhaltsstoffe in absteigender Reihenfolge der Konzentration, d.h. am Anfang stehen die Stoffe von denen das Produkt am meisten enthält. Die Stoffe, die weniger als ein Prozent am Produkt ausmachen, werden am Ende der Produktliste der Inhaltsangabe in ungeordneter Reihenfolge aufgeführt. Farbstoffe werden, mit Ausnahme der Haarfarbstoff, mit CI-Nummern (Colour-Index-Nummern) angegeben. Erscheint die Angabe "+/- CI" bedeutet dies, daß der Stoff vorkommen kann, jedoch nicht enthalten sein muss.

Ein, zum Beispiel für Allergiker, noch nicht gelöstes Problem stellen die Duft- und Aromastoffe dar, die zum Teil aus bis zu 300 Einzelkomponenten bestehen können. Diese müssen nur mit der Sammelbezeichnung "Parfum" bzw. "Aroma" angegeben werden. Eine Kontrolle, um welchen Stoffe es sich im einzelnen handelt, ist also nicht möglich.

Ein Artikel der das Problem nochmal schildert und auch auf andere
Produkte die in Ihrem Bad auftauchen, aufmerksam macht.
 







http://www.vebu.de/alt/nv/nv_2007_4__vegetarisch_leben__Dr_Mauch__Inhaltsangabe.jpg

Gifte in Kosmetika

Wir sind uns nicht darüber im Klaren, dass der Empfänger unserer Eitelkeiten das größte Organ unseres Körpers ist: unsere Haut. Sie ist nämlich viel mehr, als nur die Abdeckung dessen, was darunter liegt. Die Haut ist eine lebende, atmende Hülle - jedenfalls soweit wir es ihr erlauben. Wenn wir sie jedoch mit chemischen Cremes und Lotionen zuschmieren, sinkt ihre angeborene Fähigkeit zu atmen, also zu leben. Der Schaden beschränkt sich nicht darauf, dass unsere Haut sich erstickt fühlt.
Hier kommen Sie zum Artikel über die akute Gefahr im Umgang mit Giftstoffen in Kosmetika
 

Wissenswertes und ergänzend genaue
Bezeichnungen der Mineralöle in

Kosmetika und Warnhinweise beim Einkauf von Kosmetikartikeln
 

Videobeitrag mit Jo Conrad und Dr. Mauch
Gifte in Kosmetika


Zusammenfassung von den wichtigsten Informationen zum Thema
Gifte in Kosmetika
auch sehr wichtige Politische Fragen werden hier beantworten....
...sehr lesenswert!!!!



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Bisphenol A – Biologieprofessor zu Fakten �ber Beh�ltnisse die zellver�ndernde Sexualhormone abgeben
So führte CBC aus: „85 % der Spermien, die von einem gesunden Mann produziert werden, weisen eine beschädigte DNA auf. Beschädigte Spermien sind mit einem 300 % Anstieg von Hodenkrebs in Zusammenhang gebracht worden – eine Form des Krebses, welcher junge Männer in ihren 20ern und 30ern betrifft. Die durchschnittliche Anzahl der Spermien eines nordamerikanischen Collegestudenten ist heute weniger als die Hälfte als vor 50 Jahren.“










Hormone aus der Plastikflasche

Die Universität Frankfurt hat in einer Studie nachgewiesen, dass Mineralwasser aus Plastikflaschen mit hormonell wirksamen  Substanzen belastet ist. Die Werte liegen deutlich höher als bei Wasser aus Glasflaschen. Experten warnen in Anbetracht der Ergebnisse vor möglichen Schäden für die Gesundheit. Besonders gefährdet seien Schwangere, Säuglinge und Kleinkinder. Behörden halten sich mit Wertungen bislang zurück.

Quelle: ard.de








Neue Informationen über die Hormonersatztherapie

Frauen, die von Ihrem Arzt die Hormonersatztherapie verschrieben bekommen, leben gefährlich:

> 56% sind einem höheren Risiko für einen tödlichen Hirnschlag ausgesetzt...
> 58% weisen bereits nach 6 Monaten ein höheres Eierstockkrebsrisiko auf...
> nach nur 1 Jahr Einnahme steigt das Herzinfarktrisiko gar um 81%!
Quelle: FIDGesunheitswissen.de
hier ein weiterer kurzer Artikel des Bayrischen Rundfunk
mit wichtige Informationen auch zur Anti-Baby-Pille

 






Unser Wasser - kostbar... und krankmachend?

In regelmäßigen Abständen wird die Bevölkerung von den dafür zuständigen Behörden darüber informiert, dass unser Trinkwasser „sauber“ und „rein“ ist und sogar für Babys geeignet sei. Forschungs- und Messergebnisse sprechen da eine andere Sprache und fordern zum schnellen Handeln auf!
  hier kommen sie zum Artikel
 









Kolloidales Silber entpuppt sich als ein Wunder der modernen Medizin. Ein Antibiotikum eliminiert vielleicht ein Dutzend verschiedene Krankheitserreger, aber kolloidales Silber tötet etwa 650. Es steht nicht in Konflikt mit irgendeiner anderen Medikation und führt auch nicht zu Magenbeschwerden.












"Ähnliches möge mit Ähnlichem geheilt werden" (auf lateinisch: "similia similibus curentur") beschreibt die grundlegende Funktionsweise der Homöopathie. Das bedeutet, daß homöopathische Mittel unverdünnt genau die Beschwerden auslösen, die sie verdünnt heilen helfen.












In der Phytotherapie oder Pflanzenheilkunde geht es um die Heilwirkung der Pflanzen und auch die Vorbeugung, Erhaltung und Nahrungsergänzung spielt eine große Rolle in der Kräuter und Pflanzenwelt.












Das Aufsetzen von Schröpfgläsern ist eine alte Behandlungsmethode zur Lösung von Muskelspannungen, zur Aktivierung der Gewebe und Schmerz- linderung. Durch Erhitzen der im Schröpfglas vorhandenen Luft wird beim Aufsetzen auf die betroffene Region und Abkühlen der Luft ein starker Unterdruck erzeugt und es entsteht ein blauer Fleck. Der ist hier allerdings Teil der Wirkung:
Im Bestreben, den Bluterguss abzubauen, verstärkt der Körper an dieser Stelle Durchblutung und Gewebsreinigung. Das kommt auch  den dortigen Muskeln zugute. Außerdem wirkt die örtlich stark gesteigerte Spannung als Reiz zu einer Gegenreaktion - die Muskulatur wird locker.











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Die Bach-Blütentherapie geht auf den englischen Arzt und Forscher Edward Bach (1886–1936) zurück, einen Pionier der psychosomatischen Medizin, und wurde von Mechthild Scheffer in den vergangenen 25 Jahren systematisch weiter ausgebaut.Edward Bach entdeckte und entwickelte ein natürliches, für jedermann einfach anwendbares Verfahren zur Förderung der seelischen Gesundheit und damit zur Vorbeugung von körperlichen Erkrankungen.









Die ätherischen Öle der Aromatherapie enthalten viele unterschiedliche Heilwirkungen, kein Wunder, sind die Aromaöle doch für die Pflanzen selbst Motor jeder Existenz: Temperaturregler, Informationsträger, Energiespeicher, feinstoffliche Kommunikation zwischen den Pflanzen selbst, Krankheitsschutz...











Dr. Schüssler (1821 - 1898) entdeckte bei seinen Untersuchungen, dass 12 lebenswichtige Mineralstoffe für ein einwandfreies Funktionieren vorhanden sein müssen. Ein Mangel oder eine Fehlverteilung führt unweigerlich zu Funktionsstörungen, die wiederum Ursache für Krankheiten sind.











Carl Baunscheidt, 1809-1873, erfand in Endenich bei Bonn sein "Dermatobioticum"
seinen "Hautbeleber". Seine Erfindung hat sich über die Jahrzehnte bewährt und ist noch heute in kaum veränderter Form im Einsatz.
Über einen Hautreiz wird ein schmerzstillender, entzündungs-hemmender und stoffwechselanregender Impuls gesetzt, dessen Wirkung bis in tiefere Gewebs- und Organschichten fortgeleitet werden.



















In Ergänzung zur Schulmedizin eröffnen die Möglichkeiten der Akupunktur interessante Behandlungsmethoden. Die Akupunktur ist, als ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin, besonders in der Lage viele verschiedenartige Beschwerden des Menschen zu lindern.






Das Wissen über Energiekanäle im Körper und die heilende Kraft der ShiatsuMassage und die heilende Kraft dieser Berührungen ermöglichen es, den Energiefluss Ihres Körpers zu beeinflussen. Durch das Arbeiten mit dieser Energie wird nicht nur das Symptom, sondern der ganze Mensch mit alle seinen körperlichen und emotionalen Aspekten behandelt.






Die Akupressur hat den enormen Vorteil, dass man sie einfach und ohne Geräte oder Mittel anwenden kann. Die Hände reichen völlig aus.
Daher kann man bei unerwartet auftretenden Beschwerden, sofort für Linderung sorgen. Aber auch bei länger bestehenden gesundheitlichen Problemen kann die Akupressur helfen. Die Akupressurpunkte sind die selben mit dem Meridiansystem verbundenen Punkte wie bei der Akupunktur.








Die Osteopathie, die unter anderem zur Behandlung von Rückenschmerzen eingesetzt wird, basiert auf einem speziellen Krankheitsverständnis. Im Organismus herrscht ständig Bewegung: das Herz schlägt, Blut und Lymphe zirkulieren, über die Nerven schwirren Signale durch den Körper, Wellenbewegungen von Magen und Darm helfen bei der Verdauung. Wird dieser Bewegungsfluss an irgendeiner Stelle behindert (etwa durch äußere Einflüsse, Verletzungen oder Entzündungen), kommt es zu Schmerzen und Krankheiten.








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Heutzutage wird Yoga vor allem angewendet, um zu entspannen, Stress abzubauen, die Koordination und die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern. In der Medizin spielen insbesondere die Muskelübungen (Asanas) und die Atemübungen (Pranayamas) eine Rolle, die zusammen mit Reinigungsübungen als Chikitsa-Yoga bezeichnet werden.






Qi Gong bedeutet der bewußte Umgang mit Lebensenergien (Qi) zur vorbeugenden Körpergesundheit und ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei ist die Achtsamkeit auf Atmung und Bewegung gelegt.





Die Fußreflexzonentherapie ist ein Heilverfahren, bei dem durch die Reizung von Nervenendpunkten am Fuß eine Wirkung in Form von Entspannung, Schmerzlinderung und Krankheitsheilung auf den Gesamtorganismus erzielt wird.










Die Grundidee der Cranio-Sacral-Therapie hängt mit der Strömung des Hirnwassers (Liquor) zusammen: Befürworter der Cranio-Sacral-Therapie gehen davon aus, dass der Hirnwasserstrom das menschliche Wohlbefinden stark beeinflusst. Liegt eine Veränderung der Hirnwasserströmung vor, können bestimmte Erkrankungen und Symptome auftreten.















Die Elektroakupunktur (EAV) bezieht die Erkenntnisse zu Schmerz- und Stimulationspunkten aus der TCM mit ein. Jedoch geht man hier davon aus, dass ein unterschiedlicher, elektrischer Hautwiderstand besteht. Der elektrische Hautwiderstand wird hier an verschiedenen Akupunkturpunkten gemessen. Diese Messungen sollen Störungen im menschlichen Körper aufzeigen.







Bei der Tachyontherapie verwendet man Glaszellen, die mit einem Tachyonenfeld aufgeladen werden und dieses nach außen abstrahlen.Diese Tachonzellen werden bei den Behandlungen auf den Körper aufgelegt oder in das Energiefeld gebracht. Außerdem kann man Wasser mit Tachyonenergie zu Heilzwecken aufladen.







Ozon ist ein starkes Oxdations-, Bleich- und Entkeimungsmittel. Je nach Anwendungsart und Konzentration soll das aus Sauerstoff gewonnene Gas (chemische Bezeichung: O3) entzündungshemmend, durchblutungsfördernd und stoffwechselverbessernd wirken.












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Relativ neu ist die Bio-Resonanz-Therapie. Sie geht davon aus, daß die Existenz des gesamten Universums, bis in die kleinste Körperzelle des Menschen, auf Bewegung und/oder Schwingungen beruht. Daraus ergibt sich, daß die Körperzelle – das Gewebe – das Organ, also der Mensch, nur dann gesund sein kann, wenn die Schwingungen harmonisch und im Gleichgewicht sind.









Magnetfeldtherapie kann heute gezielt als ergänzende Therapie in vielen Bereichen angewandt werden. Sie fördert die Mirkozirkulation im Gewebe und regt so Regulations- und Selbstheilungsprozesse an.









Durch Forschungen an seinen Patienten kam Reich zu dem Schluss, dass es eine universelle Bioenergie geben müsse, die beim gesunden Menschen ungehindert durch den Körper fließt und eine ungehemmte Hingabe an unwillkürliche Lebensäußerungen – wie etwa den Orgasmus – erlaubt.














Die Kirlianfotographie ist ein Diagnoseverfahren, das von russischen Forschern Mitte der zwanziger Jahre entwickelt wurde. Mit einem speziellen Gerät wird von Händen und Füßen je eine Aufnahme gemacht und dann nach einem Auswertungsschema interpretiert. Man kann diese Methode auch als energetische Fotographie bezeichnen. Und obwohl sie bereits in vielen technischen Bereichen eingesetzt wird, konnte sie sich in der Medizin bisher nicht durchsetzen.











Während es sich bei Reiki um das Übertragen von Energien durch Handauflegenug dreht,dessen Ursprung man in alten japanischen Sanskriten wieder finden, geht es in der Kinesiologie um Muskeltest. Mit diesen Muskeltests lassen sich Blockaden in den Meridianverläufen erkennen und durch verschiedene manuelle Methoden lösen. Diese Behandlungsmethoden werden meisstens in Kombination angeboten da sie vom Ursprung sehr ähnlich sind.....








Die Meditation hat viele positive Wirkungen. Es handelt sich dabei um eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärken und heilen und von jedem Menschen - egal welcher religiösen oder atheistischen Überzeugung - mit Gewinn praktiziert werden kann.











Ursprünglich war Tai Chi eine Kampfkunst zur Selbstverteidigung, heutzutage ist insbesondere in den westlichen Ländern der Gesundheitsaspekt immer weiter in den Vordergrund gerückt. Sinn von Tai Chi ist nicht die rohe Kraft, sondern ein besonderes feines und graziles Bewegungstraining. Durch Tai Chi soll eine Muskelentspannung sowie eine bessere Beweglichkeit der Gelenke bewirkt werden. Nach Ansicht der Ausübenden des Tai Chi kommen die Bewegungen nicht durch Muskelimpulse, sondern durch die Lebensenergie (Qi) zustande, die in jedem menschlichen Körper durch bestimmte Leitungsbahnen, die sogenannten Meridiane, fließt. Eng verbunden ist dies mit dem Prinzip der Gegensätze Yin und Yang und dessen Gleichgewicht.






Die Psychotherapie, dessen Handwerk sich auf auf die Psyche bezieht, wird in Form von Gesprächen ausgeführt. die Kunst des Gespräches kann einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Diese Form der Behandlung soll vorallem bei traumatischen Erlebnissen und verdrengten Erinnerungen helfen, jedoch sollte man eine Kombination aus Gesprächstherapie und Entspannungsverfahren wählen um eine Wirkung auf der Ebene des Körpers und Geistes zu erlangen. 










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Die Hypnosetherapie wird als aufdeckende (analytische) Methode, wobei verdrängte oder unterdrückte Erinnerungen wieder bewusst gemacht und bearbeitet werden (Katharsis und Regression) oder als stützende Therapie zur Umprogrammierung und Neuorientierung in der Psychotherapie und Medizin angewandt.
















Das Erlernen der Feldenkrais-Methode beruht auf der genauen Wahrnehmung und bewussten Analyse der eigenen Bewegungsmuster, die ein klares Bild des Körpers und seiner Störungen entstehen lässt. Indem man sich der vielfältigen Zusammenhänge bewusst wird, die zwischen den Bewegungsabläufen und den psychischen Prozessen bestehen, ist erkennbar, wie man sich selbst sieht und das Leben diesem Selbstbild entsprechend organisiert.









Das Körpertraining nach Joseph H. Pilates ist ein sanftes Trainingsprogramm für Körper und Geist. Es kräftigt Muskeln, stärkt den Rücken, optimiert die Körperhaltung, entspannt bei Stress und wird sogar als Ergänzung zur Rehabilitation nach Verletzungen empfohlen. Pilates ist eine Kombination aus westlichen Sportarten und fernöstlichen Sportarten wie Yoga und Tai Chi.









Auch der Wohnbereich und die Umgebung ist verantwortlich für unser Wohlbefinden. FengShui ist die Anleitung, nach den Naturgesetze und den  Elementen, unser Heim, dem Lauf der Natur nachempfunden, einzurichten.

    































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